頸椎病，頸椎有輕度骨質(zhì)增生

      頸椎病，試試以下治療，發(fā)作期多休息，少低頭，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，注意肩頸部保暖，可以口服大活絡(luò)丸，塞來(lái)昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點(diǎn)局部理療，拔罐治療，針灸推拿，肩頸部肌功能鍛煉等。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況多考慮為退變性疾病可能，平時(shí)注意保護(hù)頸椎，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案、看屏幕看書等，可以脊柱外科就診查體，如果考慮為前述情況，可以考慮患處針灸及紅外線照射治療。

      病情分析：
      現(xiàn)在社會(huì)的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及，還有壓力等等因素，讓我們的身體處于一個(gè)不正常的運(yùn)動(dòng)模式，不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)重復(fù)同一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間站立，坐著或者是行走，都會(huì)造成身體的勞損，疼痛與變形。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望越來(lái)越多的頸肩腰腿痛患者能夠得到專業(yè)的全面的評(píng)估和治療，而不是簡(jiǎn)單的揉一揉按一按，那樣的話是暫時(shí)的，沒(méi)有長(zhǎng)久的效果，長(zhǎng)此以往病情就會(huì)加重。
      以上是對(duì)“頸椎病，頸椎有輕度骨質(zhì)增生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)的時(shí)候一定保護(hù)頸椎，做頸部的保健操，可以做頸椎的推拿和按摩，緩解肌肉的緊張僵硬，對(duì)緩解酸疼的癥狀，可能有幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的時(shí)候一定保護(hù)頸椎，做頸部的保健操，可以做頸椎的推拿和按摩，緩解肌肉的緊張僵硬，對(duì)緩解酸疼的癥狀，可能有幫助。彩超檢查沒(méi)見(jiàn)異常。平時(shí)不要低頭玩手機(jī)，不要做低頭族。