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每天想太多怎么辦心思敏感細(xì)膩容易郁悶

女 | 23歲 2022-06-29 00:28:52 1人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述：總是往壞處想，總是因?yàn)闆](méi)發(fā)生的事焦慮，粗心腦子不行，我是不是智障啊，每天都要想好多事，感覺(jué)像中邪了做什么都不順，是不是犯了不干凈的東西呀，怎么每天都這么倒霉呢，為什么干啥啥不行，每天都要挨罵，沒(méi)有安全感，不敢想未來(lái)，感覺(jué)自己是個(gè)廢物，什么都不會(huì)，什么都干不好，好郁悶，心情不好，害怕，心酸，心軟，自卑，沒(méi)有底氣，杞人憂天，擔(dān)憂每天都要胡思亂想一些有的沒(méi)的，好累，每天都很郁悶，每發(fā)生一件很小的不好的事，都能聯(lián)想成很悲慘

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2022-11-09 11:34:26 我要投訴

每天想太多心思敏感細(xì)膩濃郁，首先針對(duì)于這種情況下你要改善您目前的這種心理狀況，如果心理狀況得不到有效的治療和改善的話，目前的這種情況來(lái)說(shuō)，對(duì)于您的精神狀況恢復(fù)來(lái)說(shuō)是沒(méi)有任何幫助的，同時(shí)也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重

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