左腳腳面筋疼，已有10天

      根據(jù)身體出現(xiàn)左腳腳面組織肌腱和韌帶疼痛的臨床病變表現(xiàn)情況，是過度刺激損傷消化不良的一種身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查確診后通過祛黃散寒活血通絡(luò)，跌打損傷，針灸理療等康復(fù)療法進行綜合治療。

      考慮可能是局部的筋膜炎導致的，建議口服舒筋活血片配合熱敷按摩理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的過度運動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，避免受涼。