防止早泄的有效什么辦法？
健康咨詢描述： 性生活的時(shí)候早些有什么辦法可以防止嗎？或者怎么改善？
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導(dǎo)致早泄有很多的原因，龜頭過度敏感，腎氣虧虛，雄激素不足都是主要的原因，最好能夠進(jìn)一步的檢查，包括抽血化驗(yàn)雄激素水平。龜頭神經(jīng)敏感度的檢查，明確原因以后再針對(duì)性的治療，才能夠有效的改善癥狀。
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防止早泄需要戒掉手淫，包皮過長需要做包皮環(huán)切手術(shù)，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。做愛前半小時(shí)涂抹丁卡因膠漿就可以延長做愛時(shí)間。
您好防止早泄的方法，您可以減少手淫，吃點(diǎn)壯陽補(bǔ)腎的食物，調(diào)整身體，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣可以提高身體素質(zhì)也可以避免早泄，如果是比較嚴(yán)重的話，可以在生活之前噴點(diǎn)泊艾延時(shí)噴劑等。降低敏感度。
以上是對(duì)“防止早泄的有效什么辦法？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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