女生吃什么可以快速發(fā)育(胸部)
女 | 12歲 2022-06-27 12:29:41
3人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 女生吃什么可以快速的讓胸部發(fā)育？(或者其它方法，比如鍛煉)
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田士霞 濟南市章丘區(qū)婦幼保健院 副主任醫(yī)師
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2022-06-27 14:45:52 我要投訴
你好，胸的發(fā)育個體有差異，與遺傳有很大的關(guān)系，你如果想促進胸的發(fā)育，加強運動，多吃木瓜，瘦肉奶蛋等等，多做擴胸的運動。平時加強鍛煉，增強自身的抵抗力。飲食作息規(guī)律，不要熬夜，保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
郭亮 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜炎，絕經(jīng)等
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2022-06-27 15:27:56 我要投訴
女孩子胸部的發(fā)育。與遺傳和營養(yǎng)攝入有關(guān)。通過飲食的調(diào)整和合理的營養(yǎng)。能夠在一定程度上幫助乳房的正常發(fā)育。平時可以多吃一些豆制品，比如大豆，豆腐，豆皮，豆?jié){。等都含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。可以促進乳房的發(fā)育。以及多吃一些肉制品，水果海產(chǎn)品等。都是有好處。
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