跑步可以減少乳腺增生嗎

      跑步對乳腺增生有一定的好處，但是不能治療乳腺增生。患有乳腺增生，如果癥狀不是很明顯沒有疼痛，不影響正常的生活，無需治療，平時保持樂觀的情緒，盡量少熬夜，多吃蔬菜和水果，多注意休息定期的復(fù)查。

      跑步針對乳腺增生癥狀并沒有特別良好的治療作用的。建議出現(xiàn)乳腺增生癥狀后，應(yīng)進行及時的藥物治療改善或者是進行手術(shù)的治療，避免造成病癥的加重，平時還是應(yīng)多注意休息，注意自身的飲食清淡，穿一些寬松舒適透氣的衣物。