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痰濕體質(zhì)的患者，冬天是能夠吃紅棗的，但是要控制進(jìn)食量。紅棗具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的功效，在一定程度上能夠緩解痰濕，另外對(duì)于痰濕的患者在日常生活中可以適當(dāng)多吃韭菜、辣椒、生蔥、生蒜、生姜、蠶豆、荸薺、紫菜等食物。
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