我是一個(gè)肥胖型的人又不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦呢
保密 | 0個(gè)月 2022-06-24 17:24:52
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健康咨詢描述： 我是一個(gè)肥胖型的人又不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦呢
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2022-06-25 17:11:33 我要投訴
肥胖的人必須通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥再控制飲食，這樣才能減肥成功，這樣的人必須有毅力，不能天天不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，還吃的東西比較多，這樣減肥會(huì)失敗，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
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