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腰間盤(pán)突出彎腰老是疼,可以跳繩跑步運(yùn)動(dòng)嗎

女 | 31歲 懸賞6個(gè)健康幣 2022-06-24 15:12:16 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 老是腰疼,彎腰或者彎腰提重物就疼,彎腰曲度大的話幾秒鐘就疼,得立馬站起來(lái)。
站著躺著走路不疼。
去年拍片子說(shuō)腰間盤(pán)有輕微突出,目前準(zhǔn)備減肥,想問(wèn)下可不可以跳繩跑步運(yùn)動(dòng),怕對(duì)腰不好


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孟麗燕
孟麗燕 昆明市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,盆腔炎,陰道炎,月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。 幫助網(wǎng)友:16609
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2022-06-24 15:36:31

      腰椎間盤(pán)突出的患者的這個(gè)一般都是需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)進(jìn)行處理治療,一般主要就是會(huì)可能表現(xiàn)為有影響活動(dòng)受限疼痛的這個(gè)可能性的,跳繩之類的要跑步。這個(gè)一般都是不可以的,這種情況一般有可能影響病情的加重的,這個(gè)可能性首先需要注意臥床休息的,這個(gè)一般都是需要通過(guò)一些針灸治療,艾灸治療,用一些活血化瘀止痛的藥物進(jìn)行處理治療的。
      

董國(guó)榮
董國(guó)榮 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友:95887
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2022-06-24 15:47:42 我要投訴

      您現(xiàn)在的情況看呢,如果是有腰間盤(pán)突出現(xiàn)象,這個(gè)可能會(huì)造成腰部有酸痛的感覺(jué)的,或者是走路的過(guò)程中啊,胯骨部位有疼痛現(xiàn)象以及墜痛的感覺(jué)的。只要沒(méi)有發(fā)病的情況下可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲶w育運(yùn)動(dòng)的,這個(gè)沒(méi)有太大問(wèn)題的。只要不做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以的。
      

劉鳳俠
劉鳳俠 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮 幫助網(wǎng)友:27703稱贊:1
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2022-06-24 15:17:38 我要投訴

      你的問(wèn)題是有椎間盤(pán)突出,建議不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),比如不要跳繩,避免導(dǎo)致加重的問(wèn)題,可以適當(dāng)作有利于腰椎的活動(dòng)和鍛煉,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,說(shuō)單腿是燕飛,還可以做腰椎牽引,再加上理療治療,可以用微波烤電
      
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出彎腰老是疼,可以跳繩跑步運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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