健康咨詢描述:
老是腰疼,彎腰或者彎腰提重物就疼,彎腰曲度大的話幾秒鐘就疼,得立馬站起來(lái)。
站著躺著走路不疼。
去年拍片子說(shuō)腰間盤(pán)有輕微突出,目前準(zhǔn)備減肥,想問(wèn)下可不可以跳繩跑步運(yùn)動(dòng),怕對(duì)腰不好
腰椎間盤(pán)突出的患者的這個(gè)一般都是需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)進(jìn)行處理治療,一般主要就是會(huì)可能表現(xiàn)為有影響活動(dòng)受限疼痛的這個(gè)可能性的,跳繩之類的要跑步。這個(gè)一般都是不可以的,這種情況一般有可能影響病情的加重的,這個(gè)可能性首先需要注意臥床休息的,這個(gè)一般都是需要通過(guò)一些針灸治療,艾灸治療,用一些活血化瘀止痛的藥物進(jìn)行處理治療的。
您現(xiàn)在的情況看呢,如果是有腰間盤(pán)突出現(xiàn)象,這個(gè)可能會(huì)造成腰部有酸痛的感覺(jué)的,或者是走路的過(guò)程中啊,胯骨部位有疼痛現(xiàn)象以及墜痛的感覺(jué)的。只要沒(méi)有發(fā)病的情況下可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲶w育運(yùn)動(dòng)的,這個(gè)沒(méi)有太大問(wèn)題的。只要不做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以的。
你的問(wèn)題是有椎間盤(pán)突出,建議不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),比如不要跳繩,避免導(dǎo)致加重的問(wèn)題,可以適當(dāng)作有利于腰椎的活動(dòng)和鍛煉,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,說(shuō)單腿是燕飛,還可以做腰椎牽引,再加上理療治療,可以用微波烤電
以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出彎腰老是疼,可以跳繩跑步運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腰間盤(pán)突出、頸椎病、肥大性...[說(shuō)明書(shū)]
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