健康咨詢描述: 產(chǎn)后2個(gè)月了,聽朋友說起她在用易舒美腹直肌修復(fù)儀,請(qǐng)問有沒有效果?
腹直肌修復(fù)儀,具有理療以及修復(fù)肌肉的作用,對(duì)產(chǎn)后腹直肌的修復(fù),可能會(huì)起到一定的作用,但是,產(chǎn)后兩個(gè)月,最好的修復(fù)腹直肌方式是加強(qiáng)鍛煉,均衡營(yíng)養(yǎng),平時(shí)可以做一些產(chǎn)后保健操,都會(huì)有利于促進(jìn)腹直肌的修復(fù)。
產(chǎn)后一年內(nèi)是盆底功能恢復(fù)的”黃金時(shí)間“,越早訓(xùn)練,效果就越好。如果不做任何訓(xùn)練,隨著年齡增大,激素水平下降,肌肉變得松弛,癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。在懷孕以后,隨著胎兒的生長(zhǎng),子宮的增大,腹直肌往往會(huì)出現(xiàn)分離的現(xiàn)象,給產(chǎn)后塑身帶來(lái)一定的困惑。并且容易導(dǎo)致脂肪堆積而形成大腹便便的感覺。建議產(chǎn)后的女性可以使用小型的家用型易舒美腹直肌修復(fù)儀改善體型,使分離的腹直肌恢復(fù)到正常,起到塑身作用,增強(qiáng)自信。同時(shí)要均衡飲食,多吃果蔬,多喝水,就能加速體內(nèi)脂肪的代謝,最終才能有塑身效果。
易舒美腹直肌修復(fù)儀對(duì)于產(chǎn)后的修復(fù)是有一定的作用的,這就是一種理療機(jī)器,很多醫(yī)院現(xiàn)在也都有這種項(xiàng)目,如果家庭條件允許的話,一般是建議做產(chǎn)后的康復(fù)理療的,這個(gè)都是有好處沒有壞處,平時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),多注意做縮肛運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)對(duì)盆底肌的功能鍛煉。
以上是對(duì)“易舒美腹直肌修復(fù)儀有沒有效果?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你說的這個(gè)藥物臨床療效確實(shí)不好確定,產(chǎn)后我們自己應(yīng)該平時(shí)多做一些縮肛運(yùn)動(dòng),或者是凱戈?duì)栠\(yùn)動(dòng),可能會(huì)有一定的好處的,另外也可以做做盆底肌修復(fù),這樣也會(huì)有一定的好處,平時(shí)還要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生,預(yù)防陰道炎癥的發(fā)生等。
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