一出門就緊張出汗憋氣
健康咨詢描述： 本身是敏感肌平時(shí)就臉蛋容易紅，一出門就控制不住的緊張憋氣身體中間堵得慌冒汗，整張臉都發(fā)紅發(fā)紫但是臉蛋最紅。一回家就沒事了在外面完全放松不了。
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根據(jù)你病情的描述考慮你這個(gè)可能是有社交恐懼癥，像這種情況下沒必要啊，這個(gè)戴上口罩戴上帽子誰也不認(rèn)識你，所以而且我覺得以后的正常生活需要跟各種人打交道，然后工作也是，我覺得你還是多磨練磨練自己吧。皮膚的話考慮是緊張導(dǎo)致的皮膚紅。
沒辦法放松下來，額頭鼻子也都是紫紅色的
那像你這種情況下，那就應(yīng)該找心理醫(yī)生看一看，吃點(diǎn)這個(gè)藥物解決了。
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目前這個(gè)是有心跳加快的話，那么也有可能跟你平時(shí)緊張焦慮有一定的關(guān)系，那么平時(shí)要多做戶外活動，也可以做心電圖，心臟彩超，抽血化驗(yàn)心肌酶譜，看一下心臟方面的情況，平時(shí)不要緊張焦慮，也可以吃谷維素，可以吃穩(wěn)心顆粒。
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根據(jù)您的情況，可能是由于過敏導(dǎo)致的也有一定的心理因素，出門要做好個(gè)人防護(hù)，如果是天氣炎熱的情況下就要戴好口罩，戴好遮陽帽，最好不要長時(shí)間進(jìn)行戶外運(yùn)動，平時(shí)在飲食中不要吃一些油炸油煎類的食物，多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。
以上是對“一出門就緊張出汗憋氣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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