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請問如何去除雙下巴呢

保密 | 0個月 2022-06-22 14:12:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 請問如何去除雙下巴呢

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-06-23 06:16:40 我要投訴

      我去雙下吧，首先是要進行飲食和運動，吃飯吃七分飽，不吃一些高熱量的食物，多吃蔬菜水果，增加運動量，早晚進行活動，比如說慢跑，散步，打太極拳，瑜伽，有規(guī)律的作息，避免熬夜，在正規(guī)的醫(yī)院的美容科，可以祛除下把多余的脂肪，從而達到美容的效果。

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