適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素,而且中醫(yī)來說還有滋補(bǔ)氣血的效果,但是如果過量食用的話有可能會(huì)出現(xiàn)咽喉瘙癢等上火的癥狀,建議您在日常的生活及飲食當(dāng)中,一定要注意保持膳食結(jié)構(gòu)的均衡,避免出現(xiàn)飲食過量的現(xiàn)象!
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