醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2022-06-27 06:18:16
要想快速瘦大腿還是要通過鍛煉減肥的方式，才能夠得到真正的有效的瘦大腿的效果，比如說比每天跳200次跳繩，做100次的開合跳，不僅瘦大腿還能瘦全身，確實的話，飲食方面一定要注意以清淡水果為主，減少刺激性食物的時候吃油炸食物。
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