趴著身體弓著腰微微發(fā)力腰癢癢的

      從你的癥狀描述來看，主要考慮還是屬于腰椎部位肌肉勞損引起的一種表現，主要還是因為腰椎部位的血液循環(huán)不好引起的，建議平常一定要注意保持正確的姿勢，適當的進行腰椎部位的功能鍛煉，預防腰椎肌肉勞損。

      咨詢情況如你所說，考慮是此姿勢是你最放松的姿勢，沒有大礙的，希望你正確面對，在日常生活與工作中，保持放松姿勢，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫(yī)處理

      你好，根據你描述的情況，你所做這個動作的過程中是肌肉位置改變，所以緩解了肌肉的疲勞，所以會感覺到舒服，建議你平時久坐后要多變換體位，做腰椎前屈后伸，左右旋轉及側屈活動，緩解腰背肌的疲勞。
      以上是對“趴著身體弓著腰微微發(fā)力腰癢癢的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！