糖尿病是以慢性高血糖為特征的代謝性的疾病,患者會(huì)表現(xiàn)出來,多飲多尿,多食和體重減輕,出現(xiàn)這種情況跟平常的飲食,還有作息習(xí)慣以及遺傳,自身免疫等等都有關(guān)系。如果你有糖尿病卻沒有出現(xiàn)饑餓感,考慮是血糖控制比較好,第二也可能是胃腸道出現(xiàn)了消化不良。今年還是在飲食上,少量的多餐,然后以清淡為主,不要吃高糖的食物,也盡量避免吃一些辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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