健康咨詢描述: 以前有過腦供血不足,現(xiàn)在正好懷孕了也不敢吃藥,有什么其他辦法可以緩解嗎,很難受
根據(jù)患者所描述的情況跟跟腦供血不足有一定的關(guān)系,我是由于患者懷孕期間,休息不好,睡眠質(zhì)量差,長期精神緊張或者存在高血壓的情況所導(dǎo)致,鑒于孕期不便,服用藥物進(jìn)行治療,需要改善生活作息,首先要保證合理充足的睡眠時間,不要熬夜,放松心情,不要過于緊張,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動能夠緩解失眠的情況。
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