跑步的時(shí)候小腿正面的脛骨疼痛
健康咨詢(xún)描述： 跑步的時(shí)候小腿正面脛骨疼痛，在橡膠跑道跑的話(huà)稍微疼痛輕點(diǎn)，用手按壓也很疼，走路什么都正常，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事怎么治療呢
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從你的情況來(lái)看，你這是由于跑步運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)后側(cè)的肌肉韌帶出現(xiàn)了損傷的癥狀說(shuō)明運(yùn)動(dòng)過(guò)量的這種情況需要適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，可以采用溫水泡腳的方法，促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛的癥狀，需要口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛。
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首先建議你詳細(xì)的檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療，目前，考慮與局部軟組織損傷有關(guān)，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服獨(dú)一味，，布洛芬等藥物觀察治療
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根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為跑步的時(shí)候，小腿正面脛骨位置有疼痛，一般這種情況首先考慮平時(shí)是否有長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，或者是勞累，建議注意休息，平時(shí)注意疼痛部位保暖，局部熱敷，注意休息一段時(shí)間考慮運(yùn)動(dòng)，需要循序漸進(jìn)練習(xí)，注意不要過(guò)度鍛煉
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