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屬陰虛體質(zhì)怎么調(diào)

保密 | 0個(gè)月 2022-06-20 03:16:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 屬陰虛體質(zhì)怎么調(diào)

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2022-06-20 03:28:25

      陰虛體質(zhì)需要綜合性的調(diào)理，在日常生活中要注意調(diào)節(jié)情志、釋放不良的情緒，注意休息，減少熬夜，避免長時(shí)間的高溫、劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，在飲食上主要是選擇養(yǎng)陰生津潤燥的食物。

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