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薏米紅豆粥是可以去痰濕的？薏米紅豆粥的核心功效是減肥瘦身、利尿去濕、健脾和胃，可以改善體內(nèi)有濕、利水不通的情況，另外薏米紅豆粥當(dāng)中含有較多的無(wú)機(jī)鹽和微量元素，能夠增加機(jī)體的抵抗力，需要注意的是脾胃虛弱、便秘的患者不建議大量服用薏米紅豆粥。
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