腰椎痛，重體力勞動(dòng)者。

      你好，腰疼很難根治，病情容易反復(fù)，建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí)，平時(shí)佩戴護(hù)腰保護(hù)一下，適度鍛煉腰背肌，小燕飛或者平板支撐等等鍛煉。疼痛嚴(yán)重可以服用一些非甾體消炎止痛的藥物

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為腰椎部位疼痛，考慮從事重勞動(dòng)工作，一般這種情況首先考慮是否有腰椎部位按壓疼痛是否有腿疼或者是腿麻癥狀，建議注意休息，平時(shí)注意腰椎部位保暖減少?gòu)澭鼊趧?dòng)，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查明確診斷一下，再做下一步治療