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吃的太撐了該怎么辦?每次都吃撐算不算暴飲暴食

女 | 20歲 2022-06-18 13:33:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我爸昨天晚上也吃的挺飽的,早飯就不太餓,然后我家昨天剩的饅頭蒸飯,剩了兩碗的量,中等的那種碗,我爸早飯就吃了那個(gè)配韭菜,9點(diǎn)多吃完,中間又吃半個(gè)香瓜,到11點(diǎn)多又吃饅頭夾辣椒,就是那種很大的長饅頭,吃了半個(gè),然后又喝了一中碗紅薯面湯,還吃了些豬肉和一點(diǎn)炒菜,吃完就挺撐的,這算不算暴飲暴食呢?幾乎每天這么吃

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許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:100106稱贊:45
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2022-06-18 14:28:39 我要投訴

      從上述情況來看,相對(duì)進(jìn)食比較多,也算是暴飲暴食。長期暴飲暴食有可能會(huì)造成脾胃的損傷,所以還需要適當(dāng)進(jìn)行節(jié)制。如果進(jìn)食量相對(duì)較多的話,可以考慮少吃多餐,同等量的食物分多次進(jìn)食,對(duì)于胃腸的不良影響相對(duì)較小一些。

2022-06-18 15:12 ask778000924s 追問

哦哦,我昨天讓我爸少吃點(diǎn)了,一個(gè)小魚尾給我爸吃,他說不夠吃,還要一塊。然后就饅頭吃

2022-06-18 16:03醫(yī)生回答:

可以少吃多餐。

2022-06-19 00:13 ask778000924s 追問

哦哦,好的

2022-06-19 08:07醫(yī)生回答:

好的,不用客氣,祝你身體健康。

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