健康咨詢描述: 之前血糖總是6左右也沒在意,昨天早上起來空腹血糖7.1.今天早上空腹血糖6.3請問一下是糖尿病嗎?
空腹血糖升高,達(dá)到7毫摩爾每升就可以診斷糖尿病,不過需要兩次以上都符合糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)才能診斷。目前只是一次空腹血糖達(dá)到了7.1毫摩爾每升。其他檢查的血糖都是偏高的,但沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),屬于空腹血糖調(diào)節(jié)受損,也建議檢查一下餐后兩小時血糖。不管是早期的二型糖尿病,還是空腹血糖調(diào)節(jié)受損,都可以先通過飲食和運(yùn)動調(diào)整來治療。要限制高脂,高熱量食物適當(dāng)運(yùn)動,肥胖者適當(dāng)控制體重。監(jiān)測血糖。如果血糖繼續(xù)升高,就要考慮應(yīng)用降糖藥物治療。
餐后兩小時多少是正常的?謝謝
餐后兩小時血糖正常要低于7.8毫摩爾每升,如果超過11.1毫摩爾每升可以診斷糖尿病,在7.8~11.1毫摩爾每升之間稱為糖耐量減低。
根據(jù)你們描述的情況來看,你這兩次測量的空腹血糖的數(shù)值稍微有一些偏高,建議你再多復(fù)查幾次,并且晚上的時候盡量少吃一些高糖的食物,尤其是一些西瓜之類的水果,有可能與你吃西瓜比較多,導(dǎo)致你空腹血糖的數(shù)值偏高也有一定的關(guān)系。建議你再復(fù)查幾次空腹血糖的數(shù)值和餐后兩個小時血糖的數(shù)值,看一看具體的數(shù)值是多少。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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