會緊張到發(fā)抖或嘔吐。

      根據你描述的情況來看，你這種表現確實與你自己的情緒心理狀態(tài)有一定的關系，你越想讓自己放松越容易緊張，越緊張的話就越感覺到自己心慌胸悶，反而出現了一些不舒服的癥狀，所以你調整好自己的狀態(tài)，順其自然的去面對一切，不要把這些事情看得太過于重要，當然也不是說讓你隨便的對待，只不過你用平常心對待就可以了。這種心理方面的情況只能夠進行自我調節(jié)，沒有必要用藥。

      病情分析：
      你有兩種情況，一個是有暈動病，就是坐車的時候頭暈，惡心，嘔吐等，現在這個適應以后逐漸好轉了，另外就是緊張的發(fā)抖，嘔吐。這就是一個情緒的問題，你應該放松自己的心情，多和他人溝通，然后多經歷一些事情，然后自己比較有經驗了，就不會緊張了，這要有個過程的。
      指導意見：
      

      這種情況考慮是屬于心理作用有關，就是過于緊張會出現這樣的現象，可以放松心情，避免過度緊張，緊張的時候可以做做深呼吸，一般也可以有一定的效果，如果仍然是沒有明顯作用，經常這樣的話，就需要看一下心理醫(yī)生。
      以上是對“會緊張到發(fā)抖或嘔吐?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！