水土不服引起的便秘怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-06-17 15:09:19 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：水土不服引起的便秘怎么辦

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孔凡榮錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 常見(jiàn)消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎幫助網(wǎng)友：42982

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2022-06-17 15:22:35 我要投訴

對(duì)于水土不服的這種狀況，一般情況下建議一定要多喝一些水，比如說(shuō)一些溫開(kāi)水蜂蜜水等，有助于增強(qiáng)水分的攝入，能夠促進(jìn)一些新陳代謝，同時(shí)飲食上盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果以及粗纖維的食物，比如說(shuō)菠菜芹菜，香蕉等也可以選擇一些益生菌調(diào)理腸道菌群。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療