你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,這個(gè)當(dāng)然可以了呀,沒有問題的啊,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是沒有什么影響的,不用過于擔(dān)心,建議您平時(shí)不要運(yùn)動(dòng)過量就可以,勞逸結(jié)合有助于身體的健康,有助于增加免疫力,平時(shí)飲食上也要注意清淡為主,忌煙忌酒,不能吃辛辣生冷的東西,還有不能吃含碘太高的食物。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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