健康咨詢描述: 有時(shí)突然就心里不舒服,好像被什么東西吸住了一樣,喘不過氣來
指導(dǎo)意見:
有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)官能癥的情況,所以會出現(xiàn)這種情況的,注意休息,避免熬夜,你這種情況不屬于是焦慮癥的情況。出現(xiàn)這種情況的話,一般可以吃點(diǎn)穩(wěn)心顆粒,也可以吃點(diǎn)酸棗仁口服液或者是吃點(diǎn)復(fù)方丹參口服液。平時(shí)不要胡思亂想。學(xué)會釋放自己的壓力。
你好,你這種情況有可能是焦慮或者是輕度抑郁導(dǎo)致的癥狀,與平時(shí)精神緊張,壓力過大,勞累過度,熬夜,胡思亂想等有關(guān),建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查看看,可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和抗焦慮的藥物來進(jìn)行調(diào)理看看,平時(shí)應(yīng)放松心情,避免精神緊張和壓力過大,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
可能與生理因素或病理因素有關(guān),需要綜合檢查結(jié)果選擇最合適的治療方案.如果癥狀較輕可先進(jìn)行自我調(diào)節(jié),如果癥狀較重則需要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行針對性的治療。放松自己的心情,不給自己壓力。
以上是對“想知道是否患有抑郁癥或焦慮癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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