健康咨詢描述: 減肥后大概2~3個月頭發(fā)開始有脫發(fā),并發(fā)現(xiàn)頭發(fā)稀疏了很多。睡覺時跟平時生活中好像不會掉很多,主要是洗澡時會掉30~40根頭發(fā),在減肥時有節(jié)食并且有很大的運動量,在減肥期間頭發(fā)變色成了棕黃色。頭發(fā)出油不是很嚴重,晚上洗頭睡一覺到早上會稍微有一點點油,頭皮不癢,沒有頭屑。
這種脫發(fā)很可能是因為有激素水平異常的原因?qū)е碌模砸皶r的去醫(yī)院做一下內(nèi)分泌6項的檢測,如果是因為雄性激素脫發(fā)的話,可以配合著相應(yīng)的激素類的藥物治療,以及要配合著米諾地爾溶液進行擦拭。
在減肥的過程當(dāng)中,如果有節(jié)食的現(xiàn)象,患者確實會容易出現(xiàn)脫發(fā),因為節(jié)食就會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良,所以就會脫發(fā),減肥造成的脫發(fā),首先要注意的就是停止減肥,在飲食方面盡量不要節(jié)食,要營養(yǎng)均衡葷素搭配,同時建議適當(dāng)?shù)倪\動,而且盡量不要抽煙,不要喝酒,不要熬夜,慢慢的癥狀就有所改善。
你的問題減肥后頭發(fā)脫落的情況,有可能是減肥導(dǎo)致氣血兩虛的原因,中醫(yī)認為發(fā)為血之余,建議可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療的,生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度,多吃些黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞子紅棗等食物
以上是對“減肥后2~3個月開始脫發(fā),頭發(fā)稀少?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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