月經(jīng)不調(diào)，每月例假推遲

      你現(xiàn)在的情況看啊，月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)推遲現(xiàn)象，并且月經(jīng)經(jīng)血的顏色還發(fā)黑，這個是月經(jīng)經(jīng)血量過少，月經(jīng)在體內(nèi)呀有淤堵現(xiàn)象存在的，造成了月經(jīng)排出不暢的。建議您在月經(jīng)來臨的前一周，服用一下益母草顆?；驗蹼u白鳳丸的，來對月經(jīng)進行調(diào)理的。建議服用5天到一周，然后看看效果的。

      每個月經(jīng)都推遲，顏色黑且量少，考慮是由于氣血淤滯引起的。如果有氣血淤滯，會導致經(jīng)血潴留延緩排出，會引發(fā)女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲、量少、色黑的情況，因此可以選擇養(yǎng)血活血的藥物進行調(diào)理，比如可以服用中成藥廣譽遠定坤丹，具有益氣補血、活血通絡(luò)、疏肝理氣的功效，能有效調(diào)理月經(jīng)，治療月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等，幫助建立新的月經(jīng)周期。日常生活要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，在月經(jīng)期間要注意休息。

      月經(jīng)不調(diào)顏色發(fā)黑量比較少，這種情況很有可能是雌激素偏低或者氣血虛或者是宮寒引起的，你應(yīng)該去檢查清楚具體原因?qū)ΠY治療，這樣會比較好的，平時盡量不要吃冷涼的東西，多暖暖肚子，可以吃點豆制品，喝點紅糖水。
      以上是對“月經(jīng)不調(diào)，每月例假推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！