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王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。
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2022-06-14 08:22:38 我要投訴
老年人食療補(bǔ)鈣在飲食上建議多吃些富含鈣質(zhì)豐富的食物，如豆制品，蝦皮，貝類，動(dòng)物內(nèi)臟，肉類，奶類等等。但是在補(bǔ)鈣的同時(shí)也需注意如豆制品不宜與富含劃草酸的食物同食如豆腐與菠菜，易產(chǎn)生草酸鈣不利于身體的吸收還會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的出現(xiàn)。如果自身患有高血脂不宜多吃貝類及動(dòng)物的內(nèi)臟易導(dǎo)致血脂升高，不利于病情控制。等等因此老人補(bǔ)鈣也要合理的規(guī)劃，不能盲目的補(bǔ)鈣。
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