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2022-06-13 08:23:31 我要投訴
人體缺鈣的原因多數(shù)都是由于鈣血元素?cái)z入不足或者吸收不足流失過(guò)多導(dǎo)致的，建議患者如果出現(xiàn)缺鈣的情況，可以及時(shí)補(bǔ)充鈣片，可以服用一些鈣劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理，日常飲食中多吃一些牛奶雞蛋，豆制品以及海帶，紫菜等這些食物都含有一定的鈣元素，可以有效的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收。
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