高血壓的患者可以吃土豆,土豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值非常豐富,含有淀粉和人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需要的優(yōu)能量,多種維生素,微量元素和礦物質(zhì),土豆沒有升壓的作用,在烹飪土豆時(shí),不要做的太咸。高血壓的患者,平時(shí)要以低鹽飲食為主。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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