做大幅度運(yùn)動(dòng)會(huì)疼，怎么緩解

      首先需要明確一下疼痛的部位，根據(jù)疼痛的部位結(jié)合具體情況來分析是什么原因引起來的，才能進(jìn)行相應(yīng)的處理，相應(yīng)的治療，必要的時(shí)候進(jìn)行相應(yīng)的檢查，目前要避免進(jìn)行大幅度運(yùn)動(dòng)，如果疼痛持續(xù)不緩解，建議到醫(yī)院就診

      指導(dǎo)意見：
      一般來說，運(yùn)動(dòng)疼痛有兩個(gè)原因。首先是肌肉損傷。如果肌肉受傷，建議休息。一般來說，需要2-3周才能恢復(fù)。在此期間，不建議開展劇烈的體育活動(dòng)。如果發(fā)生肌肉疼痛，可能是由于乳酸的累積引起的。過度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)過度積聚，導(dǎo)致肌肉疼痛?？梢远嗪人虺詨A性食物，如饅頭和面條，以促進(jìn)乳酸的代謝，這也有利于肌肉的恢復(fù)。

      做大幅度運(yùn)動(dòng)會(huì)疼，首先要明確是哪里疼，是骨關(guān)節(jié)疼還是腹部疼痛，一般做完劇烈運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)產(chǎn)生乳酸，引起活動(dòng)的肌肉酸疼，休息幾天會(huì)有所好轉(zhuǎn)，如果是骨頭疼考慮是生長(zhǎng)痛的可能，可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查
      以上是對(duì)“做大幅度運(yùn)動(dòng)會(huì)疼，怎么緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，不知道你說的是哪個(gè)部位，如果是胸腔，那做大幅運(yùn)動(dòng)疼痛，可能是與你平時(shí)不運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，如果擔(dān)心最好到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科拍片檢查看看。如果是身體其他哪個(gè)部位出現(xiàn)疼痛，那應(yīng)該還是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的原因，不是疾病，所以只能是看看自身哪個(gè)部位了？讓家長(zhǎng)陪同到醫(yī)院檢查。