在目前臨床上有效調(diào)理痘痘肌膚的方法就是首先要保證充足的睡眠是激素水平分泌均衡減少對內(nèi)分泌的有效紊亂,可以得到非常好的緩解,而且在飲食上避免刺激性食物,避免用手去刺激局部的皮膚。
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