一個月不吃鹽能起到一定程度的降壓作用,如果你血壓非常高屬于三級高血壓,而且血壓很難降,服用降壓藥物的基礎(chǔ)上血壓控制不好,這種情況下一定要限制食鹽的攝入量,你也可以不吃鹽,這樣的話你的血壓會控制的很好,或者吃很少的鹽
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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