有點追求完美主義，是強(qiáng)迫嗎？怎么辦？

      指導(dǎo)意見：
      追求完美主義并不屬于強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥屬于心理問題導(dǎo)致的，屬于一種被動的行為，而追求完美主義這個行為是主動的行為，所以你上面這些表現(xiàn)并不是強(qiáng)迫癥引起的。
      

      追求完美，做事認(rèn)真并不代表是強(qiáng)迫或者強(qiáng)迫癥狀。有些可能與個人的個性特征，認(rèn)知以及行為習(xí)慣有關(guān)。強(qiáng)迫癥常常表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念或者是強(qiáng)迫動作，例如強(qiáng)迫觀念表現(xiàn)為頭腦中反復(fù)出現(xiàn)創(chuàng)入性的思想、觀念，患者會不自覺地進(jìn)行抵制，有些為了減輕焦慮，會出現(xiàn)一些強(qiáng)迫行為。上述行為可能是對事物的認(rèn)知、態(tài)度有關(guān)。有時可能存在一些情緒問題，例如緊張焦慮，一般通過調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，可以緩解。
      
      以上是對“有點追求完美主義，是強(qiáng)迫嗎？怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！