紫薯、白薯、紅薯營(yíng)養(yǎng)上有什么區(qū)別?哪個(gè)更好?
保密 | 0個(gè)月 2022-06-10 11:57:51
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2022-06-10 12:46:34 我要投訴
這三種食物的區(qū)別主要是在外觀不同口感，不同吃法不同，價(jià)格也有一定的區(qū)別，顏色上紅薯的表皮一般為淺褐色且偏粉，顏色較淡，紅薯的淀粉含量和含水量比較高，吃起來(lái)比較濕軟，味道比較甘甜。紫薯含水量相對(duì)比較少，紅薯吃法比較多，可以蒸烤煮。價(jià)格也有一定的區(qū)別，紫薯價(jià)格更高。
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