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2022-06-10 09:07:38 我要投訴
手腳冰涼，也是有辦法可以幫助改善的，比如你平時做好防寒保暖，天氣冷的時候，要及時的加減衣服，第二就是進(jìn)行運(yùn)動來幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)的新陳代謝，第三，不要長時間的久坐或者是久站，盡量避免一個姿勢，這樣不利于氣血的循環(huán)。第三，在飲食上可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如紅棗，木耳，黑米黑豆等。
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