在沐浴前可以喝白開水加速排毒,并且可以做一些有氧運動,能夠促進(jìn)血液循環(huán),同時可以服用維生素C,可以抑制色素沉著的黑色素細(xì)胞活性的能力,有利于促進(jìn)皮膚組織中的毒素和促進(jìn)血管微循環(huán)。
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