健康咨詢描述: 一年前積極治療,有好轉(zhuǎn)一年,但是今年的最近感覺有反復(fù)的情況,好可怕的強(qiáng)迫癥,我只想做一個(gè)正常人,跟隨十幾年真的挺折磨人
強(qiáng)迫癥有一些反復(fù)而且很焦慮,像這種情況,那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療,你越關(guān)注越擔(dān)心,反而越容易回到從前的,所以建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,及時(shí)的找些感興趣的事情去做,來轉(zhuǎn)移注意力,把你自己該做的事情做好。想做正常人就像正常人一樣去做事情。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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