健康咨詢描述: 怎樣鍛煉使乳腺增生好轉(zhuǎn)
指導(dǎo)意見:
乳腺增生患者可以做擴(kuò)胸的鍛煉,可以減輕疼痛以及減輕胸脹,同時(shí)應(yīng)該調(diào)節(jié)心理因素影響,包括減少生氣,適當(dāng)?shù)淖鲶w育慢跑或者騎自行車游泳等相關(guān)的體育鍛煉,都有利于改善體內(nèi)內(nèi)分泌平衡問(wèn)題,減少乳腺增生的發(fā)生。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
理氣化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于乳癖屬氣滯血瘀證者。...[說(shuō)明書]
疏肝解郁,調(diào)理沖任。用于肝郁氣滯、沖任失調(diào)引起的...[說(shuō)明書]
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