腎陰虛可以食用西洋參煲烏雞湯,有利于補氣活血,滋陰養(yǎng)顏。,也可以多吃狗肉牛羊肉來改善。另外烏雞還具有溫補腎陽的功效,烏雞湯還含有蛋白質(zhì)以及微量元素比較豐富,在一定程度上還能夠起到強健身體的作用。
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