眼睛疲勞總是會很困。

      如果出現(xiàn)眼睛疲勞，有的是由于不良的用眼習慣導致，比如長時間近距離的用眼接觸電腦手機等電子產(chǎn)品的時間過長，經(jīng)常熬夜等不良習慣，如果睡眠充足還有眼睛疲勞的話，與干眼癥，屈光度改變，慢性結(jié)膜炎，青光眼等有關(guān)。長時間眼睛疲勞可以到醫(yī)院檢查看看。

      眼睛疲勞總是困，考慮您晚上睡眠時間過晚有一定的關(guān)系，雖然睡夠了8個小時，暫時作息時間不規(guī)律，同樣會影響到人的精神狀態(tài)，長時間的熬夜就會引起身體免疫力下降，我建議您盡量的在晚上的10點之前進入到深度睡眠。

      這種情況是不太正常的。一定要養(yǎng)成定時睡覺的好習慣合理用眼，不要長時間玩手機，打游戲看電視。如果眼睛總是疲勞，可以滴滴診視明滴眼液，可以緩解眼部疲勞。也可以多吃營養(yǎng)豐富的水果蔬菜。
      以上是對“眼睛疲勞總是會很困?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！