健康咨詢描述: 本身有抑郁癥,焦慮癥,橋本氏甲狀腺炎,有點(diǎn)懷疑自己轉(zhuǎn)向雙相了。本身抑郁癥是因?yàn)樵彝?,今天因?yàn)橐恍┦虑椋ㄖ皇菋寢寔砦易〉牡胤剑┊a(chǎn)生了呼吸急促,很難呼吸的情況(以前也有這種情況發(fā)生,醫(yī)生說是焦慮發(fā)作),大概維持20多分鐘,然后不受控制的哭泣,內(nèi)心是特別的憤怒,感覺必須要做點(diǎn)什么才能壓抑住。請(qǐng)問這種情況怎么看待呢?
根據(jù)你描述的癥狀看你目前這些并不像是雙向障礙,你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診及時(shí)的進(jìn)行吃藥治療,在吃藥的基礎(chǔ)上配合心理治療,你自己更需要去調(diào)整,學(xué)會(huì)接納自己的生活和選擇,要學(xué)會(huì)與自己的家人很好的溝通交流,遇事要冷靜理性,學(xué)會(huì)換位思考。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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