順產(chǎn)幾天后能做產(chǎn)后瑜珈?產(chǎn)后瑜珈有哪些?
保密 | 0個(gè)月 2022-06-08 07:57:43
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健康咨詢描述： 順產(chǎn)幾天后能做產(chǎn)后瑜珈?產(chǎn)后瑜珈有哪些?
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2022-06-08 09:02:01 我要投訴
順產(chǎn)幾天后能做產(chǎn)后瑜伽，與個(gè)體差異有一定的關(guān)系，如果體質(zhì)比較好恢復(fù)快產(chǎn)后4~6周就可以做，如果體質(zhì)比較差恢復(fù)的慢，需要產(chǎn)后是更長(zhǎng)的時(shí)間，產(chǎn)后瑜伽體式很多，有半船式，簡(jiǎn)易坐式，
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