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水果哪種是補鈣的?

保密 | 0個月 2022-06-07 07:12:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 水果哪種是補鈣的?

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2022-06-08 05:25:00

      想要通過水果去補鈣，相對于來說蘋果里面含有的一個鈣的含量要稍微豐富一些，另外像蘋果香蕉這些維生素還都是比較齊全的，針對于微量元素的補充也是非常好的，建議在平常的時候適當?shù)娜ザ喑砸恍?br />      

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