脾氣暴躁，容易發(fā)脾氣

      脾氣暴躁，容易發(fā)脾氣。想砸東西，罵孩子，打孩子，有時候還崩潰，控制不住自己。這種情況有可能存在著抑郁癥的表現(xiàn)，要及時調(diào)整自己的狀態(tài)，不要胡思亂想，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動，保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。

      你這種情況可能是因為長期自己在家?guī)Ш⒆?，積累了很多的負(fù)面情緒，沒有及時的宣泄，或者是家人對你關(guān)心不夠等等導(dǎo)致的一些情緒控制障礙孩子小。淘氣，這是個正常的現(xiàn)象，你這樣打罵孩子，對孩子來說是會影響到他身心健康的。所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心，就可以讓精神科的醫(yī)生實際的面診，及時的進(jìn)行對癥治療。自己也要學(xué)會與自己的家人溝通，交流遇事要冷靜理性，學(xué)會換位思考，而且要及時的宣泄自己的負(fù)面情緒。

      經(jīng)常脾氣暴躁，而且是出現(xiàn)這種崩潰情況下，建議可以到醫(yī)院做一個詳細(xì)的診斷，有可能是出現(xiàn)了暴躁癥，也就是我們所說的這種神經(jīng)性敏感癥狀所產(chǎn)生影響，建議可以通過藥物來調(diào)理治療，可以使用奧氮平或者是使用利培酮調(diào)理。
      以上是對“脾氣暴躁，容易發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！