曾經(jīng)有過肺結(jié)核的人適宜長(zhǎng)跑嗎
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曾經(jīng)有過肺結(jié)核是可以跑步的，跑步有助于提高身體的抵抗力和免疫力，另外還可以通過瑜伽，騎行散步等體育鍛煉來提高身體的抵抗力和免疫力，平時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉，豆制品等，同時(shí)還應(yīng)該保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大。
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