在上海幾個(gè)月天天玩手機(jī)眼鏡有血絲
健康咨詢描述： 隔離兩個(gè)多月天天玩手機(jī)后眼睛有血絲.疼.干.怕強(qiáng)光.眼髖疼.有時(shí)候后腦勺疼.休息好了就不疼.本來(lái)有五百近視.一百散光.買(mǎi)了抗疲勞眼藥水還是頭疼.請(qǐng)問(wèn)買(mǎi)什么眼藥水
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致眼睛充血的主要原因有兩個(gè)。第一個(gè)原因是過(guò)度使用眼睛導(dǎo)致的眼睛疲勞，這可以補(bǔ)償結(jié)膜充血，緩解眼睛不適的癥狀，并提供足夠的氧氣。第二種情況是由于眼睛干燥。過(guò)度使用手機(jī)和電腦后，會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的藍(lán)光。藍(lán)光會(huì)加重眼睛的敏感性，加重眼睛干燥的癥狀。
您好請(qǐng)問(wèn)怎么解決
注意讓眼睛休息。
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如果長(zhǎng)時(shí)間的或者是經(jīng)常的玩手機(jī)，使眼睛過(guò)多的停留在手機(jī)屏幕前，那么會(huì)出現(xiàn)視疲勞的現(xiàn)象，甚至是結(jié)膜炎的情況?？梢再I(mǎi)玻璃酸鈉人工淚液。也可以用毛巾熱敷眼睛，最主要的是少玩手機(jī)，多休息，避免用眼過(guò)度。
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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