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喝粥是否能補(bǔ)充人體的水分？

男 | 0個(gè)月 2022-06-06 11:17:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝粥是否能補(bǔ)充人體的水分？

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黃津
黃津 福建省南平市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝 幫助網(wǎng)友：12695
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2022-06-06 11:39:25 我要投訴

      喝粥可以補(bǔ)充人體的水分，粥里的水分含量還是比較豐富，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)粥，尤其是存在發(fā)熱疾病恢復(fù)期的人群，但也要加強(qiáng)營養(yǎng)方面的支持，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，均衡三大營養(yǎng)物質(zhì)，這樣有利于免疫力的提高。

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